מה הכאב אומר בין חושך לשמש

בקרוב

מעות הרגש 

רוב הזמן אנו נעים בין מחשבות לרגש, אך ישנם רגשות שנעים עוד לפני המחשבות. במצב זה אנו מבינים שלא הכול סביב המחשבה. הרגש נע כמו גל בכל רגע ושנה בחיינו, ולעיתים אנו נרדמים למחשבות או לרגש מסוים.

מועות הרגש בחיינו מופיעה כתוצאה מחוסר איזון רגשי  בין אם זה כאב שאנו סוחבים כבר שנים או מחשבות מזדמנות כתוצאה ממה שאנו צורכים ביום‑יום. כאב רגשי שחוזר על עצמו הוא די לא כיף ומרגיש בלתי נמנע כלל, אך הוא מופיע בצורות שונות: בין אם זה חרדות או טראומה, בין אם זה מוות של אדם קרוב או פרידה קשה ועוד...

אך מועות הרגש כאן לא סתם מופיעה. לעיתים ברגעים של שקט או מנוחה היא כאן להזכיר לנו מי אנחנו ומה אנו צריכים לשחרר או לשנות בעצמנו — כי זה מה שאנו באמת רוצים לעצמנו.